Smart Food

Инфо

Smart Food предлагает большое количество вариантов здоровой еды на каждый день. Если не подходит ни одна из многочисленных базовых программ, можно заказать индивидуальный пакет. Это возможность взять полный контроль над собственным рационом. Диетолог и шеф-повар совместно составят идеальное для клиента меню, исходя из его списка правильных продуктов и целей.

Доставку развозят курьеры компании с использованием специальных сумок.

Чем удивляют

Блюда не повторяются на протяжении месяца.

С чего начать

Найти свой оптимальный формат питания на сайте Smart Food.

Города доставки: Екатеринбург, Краснодар.

Программы

Приемов пищи: 5

Пример меню на день

Компот из сухофруктов. Творожная вафля с ванильным соусом.
Смузи Морковь + Яблоко + Манго.
Суп из печеных овощей. Куриный рулетик Блю Чиз с грушей. Тыква запеченая с восточными специями.
Брауни с ягодным конфитюром.
Салат с индейкой и заправкой с семенами Чиа.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2300 рублей

Заказать

Подробнее

Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Сырники клубничные с кленовым сиропом.
Киви.
Уха с лососем. Филе куриное в соусе Терияки. Лапша Удон с грибами. Чай мятный с апельсинами.
Котлетки из языка.
Салат с кальмарами и овощами гриль.
Кефир.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2300 рублей

Заказать

Подробнее

Приемов пищи: 5

Пример меню на день

Овсяноблин с томатами.
Смузи Шоколадный.
Кето-тунец с соусом Цацики.
Рататуй роллы из кабачков.
Ореховые креветки со шпинатом в сливках.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2300 рублей

Заказать

Подробнее

Калорийность: 1000-1100 ккал

Пример меню на день

Смузи Виноград + Банан + Базилик + Кокос.
Смузи Облепиха + Ананас + Груша.
Смузи Миндаль + Какао + Курага + Финик + Банан.
Смузи Киви + Апельсин + Банан + Яблоко.
Смузи Клубника + Малина + Апельсин + Сироп Агавы.
Pear Water.
Гранола из овсяных отрубей.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2000 рублей

Заказать

Подробнее

Калорийность: 1200 ккал
Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Каша геркулесовая с клюквой.
Сырники творожные с клетчаткой и малиновым соусом.
Куриный супчик с перепелиными яйцами. Ванильная треска с гранатовым соусом. Цукини на гриле. Морс облепиховый.
Конфетки из орехов и сухофруктов.
Салат с телячьим языком и печеными шампиньонами.
Кефир.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2200 рублей

Заказать

Подробнее

Приемов пищи: 5

Пример меню на день

Рисовая каша на обезжиренном молоке с клубникой.
Салат с кальмарами, сельдереем и радичио. Судак с луком порей и диким рисом. Суп-крем грибной.
Желе из фруктов на основе агар-агара.
Стейк из палтуса на овощной подушке.
Йогурт с клубникой.

Продолжительность

Цена за 21 день: 38850 рублей

Заказать

Подробнее

Калорийность: 1500-1600 ккал
Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Грушевая запеканка с анисовым ароматом.
Спринг ролл с индейкой и овощами.
Морковный суп-пюре с Моцареллой. Стейк из лосося в соево-медовом маринаде. Пшеничная лапша в соусе Терияки. Морс «Черная смородина».
Мусс шоколадный с малиной.
Курица Карри.
Кефир.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2200 рублей

Заказать

Подробнее

Продолжительность

Цена за 1 день: от 3200 рублей

Заказать

Подробнее

Калорийность: 1400-1500 ккал
Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Рулет белковый с творогом.
Заливное мясное.
Курица запеченая с тимьяном. Raspberry water.
Ванильный десерт с кэробом.
Треска запеченая в травах.
Кефир.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2400 рублей

Заказать

Подробнее

Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Гречневая каша со сливочным маслом. Салат морковный Каротин.
Омлет. Груша свежая.
Суп пюре из шпината. Дорадо, фаршированная овощами. Картофель отварной с зеленью. Чай шиповник.
Морковная запеканка с творогом.
Яблоко печеное с корицей. Филе куриное на пару. Овощной жульен.
Кефир 1%.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2300 рублей

Заказать

Подробнее

Калорийность: 1100-1200 ккал
Приемов пищи: 3

Пример меню на день

Банановый крем с кукурузой.
Салат с кальмарами, сельдереем и радичио. Суп из зеленого горошка с рукколой. Подкопченный судак с тимьяном и овощным гарниром. Булочка цельнозерновая.
Яичный рулет с муссом из куриного филе и салатом из зеленого горошка.

Продолжительность

Цена за 1 день: 1600 рублей

Заказать

Подробнее

Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Кокосовый пудинг с вишней и миндалем.
Пряный хумус с огурчиком и гренками.
Суп Овощной с вялеными томатами. Сыр Тофу жареный с можжевеловым соусом. Зерна киноа с овощным рататуем. Имбирный лимонад.
Фреш грейпфрутовый.
Салат Мангал с вешенками и грушей.
Смузи из ростков пшеницы, ананаса и груши.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2200 рублей

Заказать

Подробнее

Приемов пищи: 1

Пример меню на день

Салат с телятиной.
Консоме с перепелкой.
Ножка кролика фаршированая капустой.
Артишоки с соусом Песто.
Морс брусничный.

Продолжительность

Цена за 5 дней: 5000 рублей

Заказать

Подробнее

Калорийность: 1100-1200 ккал
Приемов пищи: 6

Пример меню на день

Овощные рулетики Raw.
Банановый Шираз.
Гороховый суп пюре Raw.
Rio.
Корзиночки с ягодным кремом.
Черничные ночи.

Продолжительность

Цена за 1 день: 2000 рублей

Заказать

Подробнее

Отзывы

Эффективность

Доступность

Качество еды

Вкус

Сервис

4.7

Программа:

K

Kristina

Общая оценка:

4

20.05.2021 в 15:09

Программа: Detox

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

5

Очищение организма приносит большую пользу, убедилась в этом на собственном опыте. Благодаря детокс-программе от Smart Food можно избавиться от токсинов и шлаков, поднять иммунитет, почистить кровь и т. д. Овощные и фруктово-ягодные смузи пришлись мне по вкусу, в них масса витаминов к тому же. Программу смело рекомендую, хотя удовольствие не из дешевых.

Достоинства

Качественное очищение организма

Недостатки

Дороговато

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
И

Ирина

Общая оценка:

4

24.04.2021 в 14:48

Программа: Белковая диета

Эффективность

5

Доступность

3

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

5

Довольно дорого, но результат в похудении впечатляет. При том, что не голодаешь, так как акценты в питании сделаны в основном на белковую пищу. Удивляют необычными блюдами, впервые здесь попробовала творожную запеканку с мясом, оказывается очень вкусно. По сервису никаких недостатков - аккуратные, качественные контейнеры, доставку делают по пожеланию клиента.

Достоинства

вкусная еда, комфортное и быстрое похудение

Недостатки

только высокая цена

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
К

Кристина

Общая оценка:

4

22.04.2021 в 17:41

Программа: Вегетарианская

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

С вегетарианством познакомилась недавно, но если бы не в этом сервисе заказывала, не знаю, смогла бы привыкнуть. Готовят очень вкусно, даже не думала, что недостаток мяса не будет заметен. В меню только свежайшие и качественные продукты, много орехов (люблю их), которые дают чувство длительного насыщения. Много необычных блюд, которые я никогда не готовила. Очень понравился овощной салат с тофу и артишоками, да и вообще каждый день очень большое разнообразие. Есть конечно ряд моментов, которые не понравились, все-таки при такой высокой стоимости программы можно было пойти навстречу клиентам и добавить опцию по замене блюда.

Достоинства

вкусная еда, время доставки можно оговорить индивидуально, качественные контейнеры

Недостатки

нет опции замены блюд

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить