Еда для спортсменов с доставкой

Помогаем выбрать здоровую еду для спортсменов среди 16 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 19 отзывов.
Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят правильное и сбалансированное спортивное питание, подходящее при физических нагрузках и наращивании мышечной массы.
Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят правильное и сбалансированное спортивное питание, подходящее при физических нагрузках и наращивании мышечной массы.
Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, виду спорта и продолжительности.
Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, виду спорта и продолжительности.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на сентябрь 2022 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Фильтры
Топ
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 7
Продолжительность:
900 руб. в день
Готовое питание на целый день от чемпиона по бодибилдингу.
Особенности:
  • 30 дней без повторений блюд в меню;
  • готовка в вакууме;
  • без использования замороженных продуктов;
  • без консервантов;
  • экспресс-доставка.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург и пригород).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
Топ
  • Калорийность: 3500 ккал
  • Приемов пищи: 7
Продолжительность:
1000 руб. в день
Готовое питание на целый день от чемпиона по бодибилдингу.
Особенности:
  • 30 дней без повторений блюд в меню;
  • готовка в вакууме;
  • без использования замороженных продуктов;
  • без консервантов;
  • экспресс-доставка.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург и пригород).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1400 руб. в день
Доставка свежеприготовленной еды для тех, кто следит за своим здоровьем.
Особенности:
  • много фруктов и овощей;
  • возможность изменения адреса доставки;
  • переносят даты;
  • полезные десерты почти во всех линейках.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - центральные районы, отдаленные районы - от 450 до 1000 рублей (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, ср (утром), вс, вт (вечером).
  • Время: с 07:00 до 11:00 или с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 3500 ккал
  • Приемов пищи: 7
Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка свежеприготовленной еды для тех, кто следит за своим здоровьем.
Особенности:
  • много фруктов и овощей;
  • возможность изменения адреса доставки;
  • переносят даты;
  • полезные десерты почти во всех линейках.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно - центральные районы, отдаленные районы - от 450 до 1000 рублей (Екатеринбург).
  • Регулярность: пн, ср (утром), вс, вт (вечером).
  • Время: с 07:00 до 11:00 или с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 7
Продолжительность:
1400 руб. в день
Сбалансированный рацион питания для разных стилей жизни.
Особенности:
  • доставка комплексных обедов;
  • сложные в приготовлении блюда;
  • учитывают КБЖУ и КФА (коэффициент физической активности);
  • полезные статьи на сайте;
  • скидки и кэшбэки.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург в пределах ЕКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
987 руб. в день
Доставляют полезные блюда с точным указанием КБЖУ.
Особенности:
  • сами выращивают зелень;
  • бесплатная консультация до 15 минут;
  • точный расчет КБЖУ;
  • крепкая упаковка;
  • исключение продуктов из вашего меню по запросу;
  • легко поменять адрес доставки.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00.
Оплата
  • Калорийность: 3000 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1251 руб. в день
Доставляют полезные блюда с точным указанием КБЖУ.
Особенности:
  • сами выращивают зелень;
  • бесплатная консультация до 15 минут;
  • точный расчет КБЖУ;
  • крепкая упаковка;
  • исключение продуктов из вашего меню по запросу;
  • легко поменять адрес доставки.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 19:00.
Оплата
  • Калорийность: 1800 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка вкусной и полезной пищи с индивидуальным подходом и подсчетом КБЖУ.
Особенности:
  • можно ставить программу на паузу без потери средств;
  • блюда не повторяются в течение 28 дней;
  • исключение нежелательных продуктов из меню;
  • отдельные пакеты для мужчин и женщин;
  • скидки постоянным клиентам.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Оплата
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1700 руб. в день
Доставка вкусной и полезной пищи с индивидуальным подходом и подсчетом КБЖУ.
Особенности:
  • можно ставить программу на паузу без потери средств;
  • блюда не повторяются в течение 28 дней;
  • исключение нежелательных продуктов из меню;
  • отдельные пакеты для мужчин и женщин;
  • скидки постоянным клиентам.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Оплата
  • Калорийность: 2400 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2000 руб. в день
Доставка вкусной и полезной пищи с индивидуальным подходом и подсчетом КБЖУ.
Особенности:
  • можно ставить программу на паузу без потери средств;
  • блюда не повторяются в течение 28 дней;
  • исключение нежелательных продуктов из меню;
  • отдельные пакеты для мужчин и женщин;
  • скидки постоянным клиентам.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Оплата
  • Калорийность: 2800 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
2200 руб. в день
Доставка вкусной и полезной пищи с индивидуальным подходом и подсчетом КБЖУ.
Особенности:
  • можно ставить программу на паузу без потери средств;
  • блюда не повторяются в течение 28 дней;
  • исключение нежелательных продуктов из меню;
  • отдельные пакеты для мужчин и женщин;
  • скидки постоянным клиентам.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Оплата
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
930 руб. в день
Вкусные и разнообразные рационы для любителей фитнеса и ЗОЖ.
Особенности:
  • собственное производство;
  • несколько меню на выбор;
  • считают калории;
  • спецпредложения;
  • скидки;
  • детокс-программа.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно по Екатеринбургу, далее - по запросу.
  • Регулярность: пн, ср, пт, сб.
  • Время: с 06:30 до 10:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 2800 ккал
  • Приемов пищи: 8
Продолжительность:
1060 руб. в день
Вкусные и разнообразные рационы для любителей фитнеса и ЗОЖ.
Особенности:
  • собственное производство;
  • несколько меню на выбор;
  • считают калории;
  • спецпредложения;
  • скидки;
  • детокс-программа.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно по Екатеринбургу, далее - по запросу.
  • Регулярность: пн, ср, пт, сб.
  • Время: с 06:30 до 10:00.
  • Интервал: 1 час.
Оплата
  • Калорийность: 2000 ккал
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
1300 руб. в день
Сбалансированные рационы питания и детокс-программа с доставкой на дом.
Особенности:
  • натуральные продукты без ГМО;
  • без стабилизаторов и консервантов;
  • готовят без сахара;
  • более 200 блюд;
  • точный расчёт калорий;
  • есть детокс меню.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург в пределах города), Верхняя Пышма, Березовский, Арамиль, Среднеуральск - 300 руб.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1400 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
1100 руб. в день
Сбалансированная домашняя еда с изобилием опций.
Особенности:
  • гарантируют свежесть еды;
  • без повторений блюд в течение месяца;
  • бесплатные консультации;
  • совместимость с популярными диетами;
  • герметичная упаковка;
  • акции и скидки.
Доставка
  • Стоимость: зависит от зоны доставки.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00 до 10:00, или с 19:00 до 22:00.
Оплата
  • Калорийность: 2500 ккал
  • Приемов пищи: 7
Продолжительность:
1300 руб. в день
Сбалансированная домашняя еда с изобилием опций.
Особенности:
  • гарантируют свежесть еды;
  • без повторений блюд в течение месяца;
  • бесплатные консультации;
  • совместимость с популярными диетами;
  • герметичная упаковка;
  • акции и скидки.
Доставка
  • Стоимость: зависит от зоны доставки.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 07:00 до 10:00, или с 19:00 до 22:00.
Оплата

Акции

Отзывы

Статьи

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку еды для спортсменов в Екатеринбурге?

В Екатеринбурге еду для спортсменов с доставкой предоставляет Level Kitchen, Unikfood, Food Studio, ПП №1, DietLab и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов еды для спортсменов в Екатеринбурге?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для спортсменов в Екатеринбурге является программа Набор массы 2500 от Level Kitchen. Второе место занимает Набор массы 3500 от Level Kitchen, третье - Набор 2500 от Unikfood.

Какие рационы еды для спортсменов популярны в Екатеринбурге?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Набор массы 3500 от Level Kitchen. Далее идут: Набор массы 2500 от Level Kitchen, Power 1800 от DietLab, Набор 3500 от Unikfood, Набор 2500 от Unikfood.

Как определить калорийность рациона спортсмена?

При расчете калорийности рациона спортсмена воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и к полученному результату прибавьте 10-20%. Недостаток калорий в рационе спортсмена во время тренировок может привести к потере мышечной массы.

Что едят спортсмены?

Все спортсмены знают, что достижение высоких результатов складывается из двух основных составляющих, это - систематические тренировки и правильное питание. Причем рацион питания должен соответствовать виду спорта и состоять, примерно, из таких продуктов: нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, сыр, крупы (бурый рис, гречка и т. д.), цельнозерновые хлопья, бобовые, орехи, растительные масла, овощи и фрукты.