Для: набора мышечной массы — при занятиях силовыми тренировками.
Особенности: возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов; меню не повторяется 28 дней.
Для: набора мышечной массы — девушкам; ежедневного сбалансированного питания — мужчинам.
Особенности: без сахара, ГМО, стабилизаторов, консервантов, искусственных красителей; жарка без масла; более 200 блюд в меню.
Для: набора мышечной массы.
Особенности: баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальным уровнем белков и жиров.