Диету Дюкана с доставкой предоставляет Smart Food и многие другие сервисы.
Для: снижения веса; очищения организма от токсинов; насыщения полезными витаминами и минералами.
Особенности: возможность исключения 2 продуктов из меню; без БАДов и ароматизаторов; консультация и контроль диетолога и фитнес-тренера; меню не повторяется 30 дней.
Диету Дюкана с доставкой предоставляет Smart Food и многие другие сервисы.
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом диеты Дюкана является программа Белковая диета от Smart Food.
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Белковая диета от Smart Food.
Эту уникальную методику похудения разработал французский врач-диетолог Пьер Дюкан. Предложенная система питания включает четыре этапа: два – чтобы сбросить вес (атака и чередование), два – чтобы не набрать его обратно (закрепление и стабилизация веса на всю жизнь). Рацион диеты Дюкана составляется в соответствии со списком разрешенных продуктов, при этом употреблять их можно в количестве, необходимом для насыщения.
Важной составляющей метода Дюкана является перечень, состоящий из 100 наименований продуктов, из которых 72 – чистые белки животного происхождения, разрешенные к употреблению с первого этапа «Атаки», а остальные 28 – овощи, которые постепенно вводятся в меню, начиная с этапа «Круиз».
При соблюдении диеты Дюкана нельзя есть фрукты - из-за высокого содержания в них быстрых углеводов.