Диета Дюкана с доставкой

В Екатеринбурге диету Дюкана с доставкой предоставляет Smart Food и многие другие сервисы.

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом диеты Дюкана в Екатеринбурге является программа Белковая диета от Smart Food.

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Белковая диета от Smart Food.

Эту уникальную методику похудения разработал французский врач-диетолог Пьер Дюкан. Предложенная система питания включает четыре этапа: два – чтобы сбросить вес (атака и чередование), два – чтобы не набрать его обратно (закрепление и стабилизация веса на всю жизнь). Рацион диеты Дюкана составляется в соответствии со списком разрешенных продуктов, при этом употреблять их можно в количестве, необходимом для насыщения.

Важной составляющей метода Дюкана является перечень, состоящий из 100 наименований продуктов, из которых 72 – чистые белки животного происхождения, разрешенные к употреблению с первого этапа «Атаки», а остальные 28 – овощи, которые постепенно вводятся в меню, начиная с этапа «Круиз».

При соблюдении диеты Дюкана нельзя есть фрукты - из-за высокого содержания в них быстрых углеводов.