Еда для кормящих мам с доставкой

Помогаем выбрать здоровую еду для кормящих мам среди 3 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 2 отзывов.
Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
Собрали все сервисы Екатеринбурга, которые доставят правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на сентябрь 2022 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы для кормления грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Выборочно тестируем наборы для кормления грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
  • Приемов пищи: 6
Продолжительность:
2300 руб. в день
Правильное питание под ваш стиль жизни с доставкой на дом.
Особенности:
  • блюда не повторяются целый месяц;
  • без заморозки готовой еды;
  • используют шоковое охлаждение;
  • термообработка с минимальным количеством жира или без него;
  • без сахара, пальмового масла и маргарина;
  • есть индивидуальная программа;
  • скидки и промокоды.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Приемов пищи: 4-6
Продолжительность:
1244 руб. в день
Полезное питание премиального уровня с доставкой к двери.
Особенности:
  • используют эко-контейнеры;
  • индивидуальный подход;
  • высылают меню на неделю по запросу;
  • легко изменить адрес доставки;
  • бесплатная консультация;
  • скидки для постоянных клиентов.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: ~1800 ккал
  • Приемов пищи: 4
Доставка вкусной и полезной пищи с индивидуальным подходом и подсчетом КБЖУ.
Особенности:
  • можно ставить программу на паузу без потери средств;
  • блюда не повторяются в течение 28 дней;
  • исключение нежелательных продуктов из меню;
  • отдельные пакеты для мужчин и женщин;
  • скидки постоянным клиентам.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Екатеринбург), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: оговаривается.
Оплата

Отзывы

Статьи

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку еды для кормящих мам в Екатеринбурге?

В Екатеринбурге еду для кормящих мам с доставкой предоставляет Smart Food, Apelsin Food и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов еды для кормящих мам в Екатеринбурге?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для кормящих мам в Екатеринбурге является программа Мама&малыш от Smart Food. Второе место занимает Prenatal от Apelsin Food.

Какие рационы еды для кормящих мам популярны в Екатеринбурге?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Мама&малыш от Smart Food. Далее идут: Prenatal от Apelsin Food.

Что можно есть кормящей маме?

Специалисты рекомендуют кормящим мамам съедать не менее 100 г белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения. Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине. В рационе должны присутствовать яйца и молочные продукты, насыщающие организм белком, кальцием и витаминами. Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая – очень полезны. Не стоит забывать про овощи и фрукты, способствующие насыщению организма клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения.

Что нельзя есть кормящей маме?

Кормящей маме следует исключить из рациона: бобовые, некоторые корнеплоды, яблоки, виноград, способствующие газообразованию; жирные, копченые и соленые блюда; тропические фрукты, включая ананас; сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника); маринады, консервы и соленья; лук, чеснок и специи, негативно влияющие на вкус грудного молока; кофе.

Сколько должна есть кормящая мама?

Основные приемы пищи должны происходить 5-6 раз за день, количество съедаемого - 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, суточный объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.