В Екатеринбурге питание при подагре с доставкой предоставляет Apelsin Food и многие другие сервисы.
В Екатеринбурге питание при подагре с доставкой предоставляет Apelsin Food и многие другие сервисы.
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом питания при подагре в Екатеринбурге является программа Sensitive от Apelsin Food.
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Sensitive от Apelsin Food.
При подагре можно есть все нежирные молочные продукты без ограничений: молоко, творог, кефир, йогурт, простокваша; нежирные сорта сыра; тофу; каши из круп, сваренные на воде и молоке; молочные и овощные супы; зеленые листовые овощи; салаты из свеклы, моркови, капусты, огурцов; тушеное овощное рагу из моркови, капусты, кабачков; картофель в любом виде; макароны; бездрожжевые хлебобулочные и мучные изделия без ограничений, если нет избыточного веса; фрукты и ягоды: клубника, вишня, черника, виноград. Можно пить воду, не пакетированные фруктовые соки и морсы, кисели, некрепкий кофе.
Нельзя при подагре есть продукты, богатые пуринами: фасоль и бобовые; щавель; шпинат; помидоры; мясо молодых животных и птицы; дичь; субпродукты; жирные сорта рыбы; консервы; колбасные изделия; шашлык; блюда, приготовленные на мясных, костных и рыбных бульонах; напитки, содержащие фруктозу; мед. При избыточном весе и повышенном холестерине исключается смалец, сливочное масло, сметана, майонез.