Для похудения: мужчинам и женщинам весом 60–70 кг; поддержания физической формы: женщинам весом 50–60 кг и мужчинам весом 60-80 кг.
Для: похудения.
Особенности: есть возможность замены или исключения продуктов-аллергенов.
Для: похудения без чувства голода.
Особенности: продукты, способствующие улучшению обмена веществ; возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов; меню не повторяется 28 дней.
Для: ежедневного сбалансированного питания — людям с активным образом жизни.
Особенности: возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов; меню не повторяется 28 дней.
Для: сбалансированного питания всем, кто уделяет особое внимание своему питанию и здоровью, в том числе и мусульманам.
Особенности: халяль продукты; индивидуальный расчет порций, который зависит от возраста, роста, веса, физической активности и цели.
Для: тех, кто любит рыбу и морепродукты.
Особенности: без мяса; размер порций рассчитывается индивидуально и зависит от возраста, роста, веса, физической активности и цели.
Для: снижения массы тела.
Особенности: есть возможность замены одного блюда; меню не повторяется в течение месяца.
Для похудения: мужчинам и женщинам весом 60–70 кг; поддержания физической формы: женщинам весом 50–60 кг и мужчинам весом 60-80 кг.