Для поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках: женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках: мужчинам.
Для: сбалансированного питания — людям, ведущим активный образ жизни.
Особенности: возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов; меню не повторяется 28 дней.
Для: набора мышечной массы — тем, кто занимается силовыми тренировками.
Особенности: возможность исключения нелюбимых продуктов и аллергенов; меню не повторяется 28 дней.
Для: поддержания веса.
Особенности: есть возможность замены одного блюда; меню не повторяется в течение месяца.
Для поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках: женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках: мужчинам.